Refleksoterapija temelji na več tisoč let starem ljudskem znanju in na spoznanju, da se vsak del telesa odziva na določeno refleksno točko in se na ta način lahko sprosti in uravnovesi celo telo, preventivno vzdržuje zdravje in krepi naravna odpornost. Zasnovana je na predpostavki, da se na človekovem stopalu odraža celoten organizem. Tako naj bi podplat predstavljal podobo celotnega telesa - človeka v malem.
Človek deluje na štirih nivojih: fizičnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem nivoju, ki so med seboj neločljivo povezani. Ko pride na katerem koli od teh nivojev do neravnovesja, se le-to odraža tudi na stopalu, ki je ogledalo naše duše in zdravstvenega stanja.
Boleče ali spremenjene cone na stopalu ( kristalčki, otrdline..) navadno odražajo blokado pripadajočega organa, dela telesa, ki je sprva zgolj energetska, (energija zastaja ali pa je ovirana), če ni odstranjena pa sproži tudi telesne spremembe, ki lahko vodijo v bolezen. Z dotikom, stimulacijo refleksne točke pošljemo impulz do pripadajočega organa, kar pomaga k vzpostavitvi ravnovesja znotraj tega organa, pa tudi v organizmu kot celoti. Na ta način preko pritiska na stopala delujemo na celo telo.
Stopalo zdravega človeka pri masaži ne boli, ne glede na moč pritiska. S pritiskom na refleksne cone sprožimo čiščenje zastalih toksinov v telesu, ki se pod kožo stopala kažejo v obliki kristalčkov. Namen refleksoterapije je, da terapevt te kristalčke odpravi in “topi”. Nato se preko krvi in čistilnih organov ti strupi in nečistoče izločajo iz telesa, tako da organi zopet optimalno delujejo. Reakcije na masažo ( pogostejše izločanje urina, glavobol, utrujenost, slabše počutje, ...) so vedno dober znak, kajti napovedujejo, da se je proces čiščenja in zdravljenja organizma začel.
Glavni cilj refleksoterapije je uravnoteženje življenske energije in aktiviranje samozdravilnih moči telesa.
Pomaga pri naslednjih težavah:
- težavah z žlezami z notranjim izločanjem
- glavobolih, migrenah
- težavah s kožo
- pomanjkanjem odpornosti
- težavah s hrbtenico (išias, bolečine v križu, vratu)
- živčnostjo in mišično napetostjo
- nespečnostjo
- težavah z zobmi in dlesnimi
- astmi, bronhitisu
- sladkorni bolezni
- težavah z rodili, zanositvijo
- težavah s sklepi (boleče rame, kolki, kolena, gležnji, komolci, zapestja)
- težavah s sečili (mehur, ledvice)
- hormonskimi motnjami
- energetskim neravnovesjem, kronični utrujenosti
- težavah z zaprtostjo, hemeroidi
Pozitivni učinki refleksoterapije:
- sprošča,
- zmanjšuje stres,
- odpravlja bolečine in lajša večino bolezenskih stanj in psihosomatske bolezni,
- spodbudi telo, da se začne samo zdraviti in regenerirati,
- zdravi vzrok bolezni, -je preventivna metoda za vzdrževanje zdravja,
- spodbudi delovanje imunskega in limfnega sistema,
- izboljša cirkulacijo in s tem oskrbo celic s kisikom in hranljivimi snovmi,
- pospešuje odplavljanje strupenih snovi in s tem spodbudi čiščenje telesa,
- zviša raven energije,
- pomiri živčni sistem in napeta čustva – povečuje čustveno ravnovesje…
- vzpostavlja ravnovesje v telesu.
Za koga je primerna?
Refleksna masaža stopal je primerna za ljudi vseh starosti od dojenčkov do stoletnikov.
Ob zaključku še misel ..
"Ko boste močnejši na enem področju, boste ugotovili, da so postala obvladljiva tudi druga. In naslednja stvar, ki jo boste opazili, je to, da iz sadike rastete v visoko, čudovito drevo, ki ima korenine zasidrane globoko v zemljo. Z drugimi besedami, uspevali boste v celovito, čudovito, skrivnostno in neprimerljivo stvar, imenovano ... ŽIVLJENJE!" - Louise Hay